篮球怎么过人简单

篮球过人是一种基本动作，很多球员在比赛中都会使用过人，所以要想熟练掌握过人技术是非常重要的。

首先，要学会正确的步法。在过人时，要注意腿步动作要灵活，脚步要准确，可以先步出正确的脚步，然后做出侧步，可以让球员在最短的时间内，最大程度的利用自己的步法，达到过人的效果。

其次，要学会运球技巧，在过人时，要充分利用自己的两只手，让球在身体的左右两边移动，在过人的时候，可以先让球往一边移动，然后让它拐到另一边，这样可以增加对手的迷惑，让他们措手不及，从而达到过人的效果。

最后，要学会眼力技巧，过人时要看清运动方向，熟悉对手的动作，可以通过观察对手的动作，改变自己的运动方向，这样可以让自己的动作更加的灵活，让对手更加的迷惑，有效的达到过人的效果。

总之，要想学好篮球过人，就要充分利用自己的步法，运球技巧和眼力技巧，努力的练习，多多积累经验，才能掌握篮球过人技术，让自己在比赛中脱颖而出。

标签：

上一个：在哪里看高尔夫赛事直播

下一个：pes2016贝克汉姆脸型怎么调整