fifaol3怎么传球并跟上

传球并跟上是足球最基本的技能之一，是足球球员必备的技能。

一、准备：

1、在进行传球并跟上之前，首先要做好充足的准备，尤其是对身体的准备，要保持身体的稳定性，腿部的韧性，膝盖的弹性，以及脊椎的柔韧性

2、要注意把握节奏，可以通过一些简单的节奏动作来提高节奏感，如步行，跑步，跳跃等，而且要避免在运动的过程中紧张，以免影响节奏感

3、还要注意把握方向，要根据自己的实际情况来判断方向，以及观察对方的位置，做出合理的决定

二、传球：

1、在进行传球时，要注意把握力度，要根据自己的实际情况来把握力度，如果力度太大，就可能会造成传球失误

2、在传球时，要注意控制传球距离，这个距离取决于自己的距离，如果距离太远，就可能会造成传球失误

3、还要注意把握传球的准确性，传球时要把握好传球的准确性，把球传给正确的位置，以减少传球失误的几率

三、跟上：

1、跟上时要注意控制速度，要根据自己的实际情况来把握速度，如果速度太快，极有可能造成跟球失误

2、还要注意把握方向，跟球时要根据自己的实际情况来把握方向，以及观察对方的位置，做出合理的决定

3、跟球时还要注意把握节奏，要根据自己的实际情况来保持节奏，而且要避免在跟球的过程中紧张，以免影响节奏感

总之，传球并跟上是足球最基本的技能之一，是足球球员必备的技能，要想把它做好，需要做充足的准备，在传球时把握力度，控制距离，把握准确性，在跟球时把握速度，把握方向，把握节奏，只有这样才能把传球并跟上做好。

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