CBA球员怎么不炼力量

CBA球员不炼力量，首先是因为他们有自己的训练计划，训练计划是根据自己的性能和需求而定制的，而力量训练不是每个人都需要的，如果不适当，甚至可能会降低运动员的灵活性和技术。

其次，CBA球员的训练计划也注重适合的锻炼方式，以保持他们的体能，灵活性和速度。一般来说，力量训练对运动员的技术和体能提升不大，但会增加体重，影响运动员的敏捷性和技术。

此外，CBA球员的训练计划也要考虑球员的身体状况，运动员的训练计划可以有效预防和治疗伤病，而力量训练可能会增加伤病的风险。

最后，力量训练比其他训练要耗时较长，而运动员的训练时间有限，更多的时间应该用来提高技术和体能水平。

总之，CBA球员不炼力量，是因为他们有自己的训练计划，而力量训练不适合每个人，而且还可能影响运动员的技术和体能，而且还有可能增加伤病的风险，因此，运动员的训练计划应该更加全面和科学，以提高球员的技术和体能水平。

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