手指很短怎么运球

运球是一项技术活动，也是一项娱乐活动，它可以增强肌肉力量，提高身体协调性，增加体力耐力，提高身体灵活性，改善运动技能，增强智力能力，提高心理素质，激发激情，增强心理承受能力，增强个人信心。

尽管手指短的人员在运球上会有一定的不便，但并不意味着运球就不可以，只要有恒心和耐心，运用一定的技巧，手指短的人也可以掌握运球技巧。

首先，要学会正确的抓球技巧，保持双手的尺寸一致，手掌要保持圆形，抓球的手指稍微弯曲，以保证球不滑出手掌，用手指轻轻地压住球，可以提高抓球的稳定性。

其次，要学会正确的运球方式，可以采用荷兰式运球。荷兰式运球是用肩部肌肉主动抬起球到自己的身体前方，然后用腿部肌肉将球带出身体，再让球反弹到自己的脚上，这样就可以不用手指，把球运到身体前方。

最后，要注意运球时的身体语言。在运球的时候，一定要注意身体的平衡，腿部的力量，腰部的收缩，肩部的灵活性，手臂的抬高，脚步的正确，脚尖的支撑，以及身体姿势的塑造，这些都是运球时必须要注意的。

总之，手指短的人想要掌握运球技巧，就要抓紧时间学习技术，多多练习，以熟练的技巧和正确的身体语言，让自己的运球技术越来越好。

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