梅西为什么长高了

梅西的身高增长主要有以下几个原因：

1、营养摄入。梅西的营养摄入得到了很好的控制，他每天都会吃到充足的营养，包括多种蛋白质、脂肪、碳水化合物等，这些营养对于梅西身体的发育至关重要。

2、睡眠。梅西保持良好的睡眠习惯，一般每天休息8小时，睡眠时间充足有助于梅西身体发育，增强身体抵抗力，促进生长发育。

3、锻炼。梅西定期锻炼，他的训练量很大，练习的内容也非常多样化，比如篮球、足球、游泳、徒步旅行等，他的锻炼能够帮助他增强肌肉组织，增加身体的质量，促进身高的增长。

4、压力控制。梅西尽量避免精神压力，控制自己的情绪，保持正确的心态，这有助于梅西身体的发育及身高的增长。

总的来说，以上四点都是梅西身高增长的重要因素，主要是因为梅西有良好的营养摄入、良好的睡眠习惯、定期锻炼以及控制压力。

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