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寄一张上周的 LSD solo 卡


发布时间:2021年06月27日 21:43

发一个上周的LSD solo卡 ·跑步区running金总每周一个30k搞得我压力很大，自己也跑了一个，目标2小时完成30k，还是比预计慢了一丢丢，不过整体还是比较满意的，毕竟一个人跑这么长还是比较难顶。补给上带了一支等渗能量胶，手拿一瓶宝矿力，每2k喝两小口水，19k时喝完最后一口水吃完了胶顶完了最后11k

发送上周LSD Solo Card

·在运行区运行金，我每周都有很多压力。我跑了一个。我已经30k 30k持续了2个小时。它比预期更令人满意，但我仍然更满意。毕竟，我会跑。漫长更困难。我带来了一个平等的渗流能量胶水，拿一瓶宝藏矿物，每2k喝两只小唾液，当我命运最后，最后一个水结束了，最后一端已经在最后11克




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