nba2kol麦迪弹射_nba2kol1麦迪

　　麦迪nba2kol麦迪弹射的干拔算是联盟里的一绝招nba2kol麦迪弹射，

　　弹跳有加成nba2kol麦迪弹射，手感柔和nba2kol麦迪弹射，臂展过人！

　　再加上nba2kol麦迪弹射他的灵活性，

　　高回报的就会有高风险，

　　干拔美如画却会伤着腰！

　　这个动作要求出众的弹跳能力、

　　腰腹力量和身体协调能力。

　　当然也会对膝盖和腰部有巨大冲击，

　　这种投篮方式也危害到了他的职业生涯！

　　其实麦迪还有很多其他杀手锏，

　　今天小编就给大家剖析一下麦迪的进攻手段，

　　有一些教学动作可以供大家学习！

　　1.麦迪的胯下运球突破！

　　麦迪也曾是联盟最快第一步！

　　再加上他的胯下运球，

　　在突破的时候你很难遏制他，

　　一般会被甩开防守或是造犯规！

　　麦迪的诀窍是：

　　压低重心，运球放低，

　　观察防守者的位置，

　　突破的第一步幅度很大，大力运球。

　　利用连续的胯下来推进，

　　这个推进要观察场上形势。

　　连续的胯下可以使防守重心偏移，

　　等到防守者脚步变散的时候突破！

　　2.麦迪的变向运球突破！

　　利用变向来一步晃过对手，

　　麦迪的变向幅度不是很大，

　　但是足够能晃开对手防守，

　　利用爆发力来甩开对手！

　　还可以通过试探步来考验对手，

　　如果对手的防守重心一直没变直接突破！

　　重点是要有自己的节奏，

　　要完全把防守者带动起来！

　　3.麦迪的后撤步和后转身突破

　　还是要观察防守者的位置，

　　如果没有跟上就直接向前突破，

　　如果防守者贴身可利用转身，

　　并用脚步来卡住防守者位置。

　　后转身突破的重点是转身和突破的连接！

　　动作不能脱节！一定要顺畅！

　　转身的重心要低而且要稳，

　　中枢脚要有力，转身后要加速！

　　4.麦迪的假动作和跳步突破

　　麦迪的假动作很有特点，

　　就是他这个帅气的单手持球！

　　单手持球上举做投篮状，

　　晃起防守者一个加速突破！

　　这一招有当年乔帮主的神韵！

　　也是要调动防守者的重心变化！

　　跳步突破的重点在于：

　　观察防守阵势找到合适落脚点，

　　脚步一定要交代清楚不要拖泥带水！

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