投篮手肘外翻如何矫正？

投篮手肘外翻特殊重要，试了网上的侧身再有蓄意夹紧手臂对我基础尽管用，投出去的投篮模样仍旧手肘外翻，模样很丑。很纠结究竟是由于自己的骨头架子因为仍旧由于握球手放的场所不对，握球是左手在球左侧面，右手在球正下方。

投的功夫本人往里翻

剁了

如何投着安适如何来吧，每部分都有本人模样的特性

沉球的功夫手肘碰到腰 而后贴着腰把球举起来 再有即是身材侧少许 不妨矫正手肘外翻对球线路的感化

改用脚。

即使你右手投篮的话，把球举在右眼的上头，如许会对你的矫正有很大的扶助。手肘会直很多。动手的功夫顶肘，将肘进取抬到最高。而后压腕，指尖拨球

用入球练，渐渐校正模样，练到不进的球都是过长或过短，而不是偏一面，就差不离了。手肘外翻的题目即是动手结果压腕的举措并不是和投射目标普遍，引导投篮的目标会不宁静，不进的球大概大普遍都是偏了，而不是长了或是短了。

沉球的功夫手肘碰到本人的侧腰，举球时。右手食指碰到本人的左额头，即是左边眉毛正上方，在投篮的功夫手肘往里，保护球动手之后眼睛，手肘，动手手指头和篮筐是从来线就行(很多人说举球之背工肘就不许动了，本来不是很有需要)

仍旧侧身题目

剁了

过了过了，仍旧别打球了吧

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