想要秣马厉兵校疏通会1500再有7个月咋练?


发布时间:2021年08月19日 19:28

想要备战校运动会1500还有7个月咋练? ·跑步区running个人比较喜欢跑步,身高180体重75kg,五公里配速四到五分,最好成绩23分钟整,1500自己测的最好是五分五十秒,如果练的话该先练什么后练什么,有没有推荐的训练鞋子跟比赛鞋子,求大神指点迷津

想要秣马厉兵校疏通会1500再有7个月咋练?

·跑步区running部分比拟爱好跑步,身高180体重75kg,五公里配速四到五分,最佳功效23秒钟整,1500本人测的最佳是五分五十秒,即使练的话该先练什么后练什么,有没有引荐的演练鞋子跟竞赛鞋子,求大神引导迷津

楼主发的帖子真是精粹,我要转发





标签:

上一个:puma本年的各队球衣安排,一言难尽,哪件能入诸位法眼呢

下一个:尼日利亚发布2019年f1舰队和司机小(5)